BLOG – CHIEMGAU VITAL

Roter Reis – Fett Leber

🌿 Fettleber? Zeit, deiner Leber etwas Gutes zu tun! 🩺 Tipp: Lass dich von deinem Hausarzt oder Heilpraktiker begleiten. Ein Bluttest kann zeigen, ob deine Leber Unterstützung braucht – so...

🌿 Energie tanken & zur Ruhe kommen – dein Mini-Retreat für Körper & Seele Manchmal brauchen wir keine große Veränderung – sondern nur bewusste Momente, um aufzutanken.Hier sind kleine, wirkungsvolle...

Entzündungen

🌿 Natürlich gegen Entzündungen 🌿 Sanfte Helfer aus der Pflanzenkraft & Ernährung Viele Entzündungen im Körper verlaufen still – aber sie rauben Energie, stören den Stoffwechsel und belasten dein Wohlbefinden....

Übersäuerung

🥬 Übersäuerung – Wenn der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht gerät Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk. Damit er optimal funktioniert, ist ein ausgewogenes inneres Milieu entscheidend – insbesondere im Hinblick...

Energiearbeit

🌿 Energiearbeit – Wenn der Körper spricht, die Seele flüstert und der Geist zur Ruhe kommt Kennst du das Gefühl, dass du müde bist, obwohl du genug geschlafen hast? Oder...

Vollkost?

Was gehört zur echten Vollkost? ✅ Frisch, naturbelassen, nährstoffreich✅ Ausgewogen – enthält Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Ballaststoffe & Vitalstoffe✅ Saisonal & möglichst regional 🍎 Beispiele für echte Vollkost: 🥦 Gemüse...

Leaky-Gut

🧠💧 Leaky Gut – Wenn der Darm durchlässig wird Ein Leaky Gut (zu Deutsch: „löchriger Darm“) entsteht, wenn die Darmwand ihre Schutzfunktion verliert. Schadstoffe, unverdaute Nahrungsbestandteile und Bakterien können in...

Arthrose

🦴🥦 Arthrose & Ernährung – Entzündung sanft begegnen Arthrose ist mehr als „Verschleiß“ – oft sind stille Entzündungen beteiligt. Die richtige Ernährung kann helfen, Beschwerden zu lindern und die Gelenke...

Abnehmen…

🥗✨ Abnehmen & satt bleiben – so geht’s! Abnehmen bedeutet nicht hungern, sondern clever essen! Wer die richtigen Lebensmittel wählt, kann seinen Körper mit allem versorgen – und trotzdem Kilos...